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腰痛や膝痛がよくなる整体メニュー

● 腰痛やヒザの痛みがすごく良くなるスポーツ整体メニュー

こんにちは、八幡(はちまん)武人です。

あなたも、痛みなく、快適に過ごせるようになりますよ。

長い時間、立っていても、腰にこなくなります。

膝に痛みを感じることなく、スムーズに、ウォーキングができるようになりますよ。

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五十肩も軽くなって、肩が、スーッとあがるようになります。

首の疲れも和らいで、パソコン作業が、長い時間おこなえるようになります。

座骨神経痛にお悩みの場合も、痛みが緩和します。

足の裏のハリもなくなって、ランニングをしても、足裏にこなくなりますよ。

前にかがんでも、腰にこなくなりますからね。

実際に、整体メニューを受講いただいたお客様からの感想を紹介しますね。

八幡先生へ

昨日びっくりする1日だったので、嬉しくて報告させてください。

動物園に行き、2、3時間歩きまわりました。

その後ショッピングセンターへ行き、1、2時間歩き回りました。

今までの私なら足と腰が痛くて、家に帰ったら座るか横にならないといられない状態になります。

なので、こういう時は夕ごはんは作らないのですが、昨日は夕ごはんを作る力も残っていましたし、キッチンに立って1、2時間料理しても腰も足も痛くなりませんでした。

これはスゴイことです!

これまでの私が同じことをしたならきっとトイレに一人で行けなくなるくらいの危機的状況になっていたと思います。

先生のお陰です。

ありがとうございます。

30代、女性

一年間ただ筋トレをしていたので、とてもケガが多く、整形外科に通ってばかりでしたが、八幡先生に教えてもらい始めてからは、みるみるうちに改善されていきとても驚きました!

ケガの改善だけでなく、筋肉の使い方や筋トレフォームも教えていただけたので大変ためになりました。

大変満足するとともに、八幡先生には大変感謝しております!

30代、男性

変形性膝関節症に10年間も悩んでいました。

トレーニングを受けて変化(改善)が表れるか不安でしたが、レッスンを受けるたびに体の改善が出ていて満足しています。

明るく元気になりました。

また受講したいです。

60代、女性

初めは効果があるかあまり期待していませんでした。

しかし、自分の肩の状態を的確に判断していただけて改善する方法を教えてもらったので、とても効果がありました。

受講後、左肘も期待以上に上がるようになったので大満足です。

受講して肩の状態も知ることができ、改善方法も教えていただけたので安心感が増して嬉しいです。

どうもありがとうございました。

50代、女性

最初は、自分の体がついていけるか気がかりだったができそうに思えた。

大変良かった。

体の使い方など自分で分からなかった点を発見できた。

その後の歩き方は充分変わりました。

近いうちにまた受講したいと思います。

70代、男性

変形性の膝関節症に長年お悩みの場合も、じょじょに歩けるようになっていきます。

股関節の痛みも、和らぎます。

手術後のリハビリも、おこなえますからね。

少しずつ、手も足も、動かせるようになりますよ。

他にも、こんな感想をいただいております。

いろんな整体に通ってもよくならなかった腰痛がなおりました。腰にまくらをおかなくても、眠れるようになりました。

30代、女性

・マラソン後の、膝の外側の痛みがなくなりました。

30代、女性

中学生の時から、いろんな治療法を試しても良くならなかった腰痛がなおりました。引退を考えていた野球も続けることができた。

大学生

フルマラソンも、快適に、走れるようになります。

怪我からの回復も、早まります。

思いっきりスポーツを、たのしめるようになりますからね。

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マッサージで、一時的に良くなっては悪くなってを繰り返している場合も、その悪循環をストップできます。

動いても、再発しにくくなりますよ。

不安なく、カラダを動かせるようになりますからね。

腰痛やヒザの痛みがすごくラクになるスポーツ整体の内容

カウンセリング

どんなふうに痛むのか、症状を伺っていきます。

いつまでに改善したいのか、改善して何をやりたいのか、などを話し合います。

あなたのペースで、痛みを改善していくことができます。

関節のゆがみや痛みの原因チェック

痛みの原因や関節のゆがみは何なのか、それを探ります。

原因を間違えると、何をやってもまた再発するため、時間をかけて原因を分析します。

一番の問題個所を見つけることで、改善するまでの期間が一段と早くなります。

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修正

関節、骨のゆがみ、筋肉の硬さなどを、ペアストレッチや手技により調整していきます。

その場で、カラダの変化を実感できます。

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トレーニング

関節や骨のゆがみ調整だけで終わると、その時は良いですが、2~3日後にまたゆがみが元に戻って、痛みが再発します。

ゆがみが整った状態で運動することで、ゆがみが元の状態に戻るのを防ぎ、痛みの再発を予防します。

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宿題提出

毎回のレッスン後、ご自宅でやっていただくためのトレーニングの宿題を出します。

5分~10分で終わるもので、宿題をやっていただくと、回復の期間がグンと早まります。

・トレーニングの場所

出張を専門に活動しているので、お客様はトレーニングの場所を指定できます。

ご自宅、オフィス

自宅、オフィス、ジム付きマンションで行えます。

広いスペースはなくて大丈夫です。畳2畳くらいのスペースがあれば可能です。

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出張可能な地域

那覇市、浦添市、宜野湾市、南城市、八重瀬町、糸満市、与那原町、南風原町、豊見城市、西原町、中城村、北中城村、北谷町、嘉手納町、沖縄市、うるま市、に出張できます。

トレーニングルーム

各市町村にあるトレーニングルームでの指導が可能です。

トレーニングルームでのレッスンを希望される場合は、お客様のご自宅から、通いやすい施設をご案内させていただきます。

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陸上競技場

スポーツをやっているあなたは、屋外の競技場や運動公園でも実施できます。

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腰痛やヒザの痛みがすごくラクになるスポーツ整体の料金

108000円(1回60分×全18回)

75000円(1回60分×全12回)

34000円(1回60分×全5回)

お電話かWEB予約フォームからお申込みください。

0120-18-0129
WEB予約フォーム