● 腰痛やヒザの痛みがすごくラクになるスポーツ整体メニュー
こんにちは、八幡（はちまん）武人です。
あなたのツラい腰痛や膝の痛みも、どんどん良くなりますよ。
五十肩も軽くなって、肩がスーッとあがるようになります。
座骨神経痛にお悩みのあなたも、痛みがひいて、快適に過ごせるようになります。
長年お悩みの腰痛も、良くなりますよ。
首のこりもなくなって、パソコン作業が、長時間できるようになります。
足の裏が痛いあなたも、痛みなく歩けるようになります。
こちらのお客様は、４ヵ所まわった病院で３ヵ所から、手術しないとなおらないといわれていました。
そんな変形性膝関節症も、手術なしで、痛みなく歩けるまで回復しています。
実際にお客様からいただいた感想を紹介しますね。
トレーニングを受けて変化（改善）が表れるか不安でしたが、レッスンを受けるたびに体の改善が出ていて満足しています。
明るく元気になりました。
また受講したいです。（６０代、女性）
その他、こちらのお客様は、あがらなかった肘が上がるようになって、趣味の琉球舞踊を楽しめるようになりました。
しかし、自分の肩の状態を的確に判断していただけて改善する方法を教えてもらったので、とても効果がありました。
受講後、左肘も期待以上に上がるようになったので大満足です。
受講して肩の状態も知ることができ、改善方法も教えていただけたので安心感が増して嬉しいです。
どうもありがとうございました。（４０代、女性）
足腰の力が弱くて、長い時間ウォーキングすると足が痛くなる７０代男性も、痛みなく速く歩けるようになっています。
大変良かった。体の使い方など自分で分からなかった点を発見できた。
その後の歩き方は充分変わりました。
近いうちにまた受講したいと思います。（７０代、男性）
お仕事の疲れがとれないあなたも、疲れがとれて、ラク～になります。
長時間イスに座っても、尾底骨が痛くならなくなります。
他にも、こんな感想をいただいています。
腰にまくらをおかなくても、眠れるようになりました。
（３０代、女性）
・マラソン後の、膝の外側の痛みがなくなりました。
（３０代、女性）
・中学生の時から、いろんな治療法を試しても良くならなかった腰痛がなおりました。
引退を考えていた野球も続けることができました。
（大学生）
股関節の痛みも良くなって、マラソンも走れるようになります。
リハビリで怪我の回復が遅いとお悩みのあなたも、回復を早めることができます。
マッサージで、一時的に良くなっては悪くなってを繰り返しているあなたも、その悪循環をストップできます。
手術後のリハビリも行えます。
スポーツをすると痛くなるあなたも、痛みなくスポーツができるようになります。
・腰痛やヒザの痛みがすごくラクになるスポーツ整体の内容
カウンセリング
どんなふうに痛むのか、症状を伺っていきます。
いつまでに改善したいのか、改善して何をやりたいのか、などを話し合います。
あなたのペースで、痛みを改善していくことができます。
関節のゆがみや痛みの原因チェック
痛みの原因や関節のゆがみは何なのか、それを探ります。
原因を間違えると、何をやってもまた再発するため、時間をかけて原因を分析します。
一番の問題個所を見つけることで、改善するまでの期間が一段と早くなります。
修正
関節、骨のゆがみ、筋肉の硬さなどを、ペアストレッチや手技により調整していきます。
その場で、カラダの変化を実感できます。
トレーニング
関節や骨のゆがみ調整だけで終わると、その時は良いですが、２～３日後にまたゆがみが元に戻って、痛みが再発します。
ゆがみが整った状態で運動することで、ゆがみが元の状態に戻るのを防ぎ、痛みの再発を予防します。
宿題提出
毎回のレッスン後、ご自宅でやっていただくためのトレーニングの宿題を出します。
５分～１０分で終わるもので、宿題をやっていただくと、回復の期間がグンと早まります。
・トレーニングの場所
出張を専門に活動しているので、お客様はトレーニングの場所を指定できます。
ご自宅、オフィス
自宅、オフィス、ジム付きマンションで行えます。
広いスペースはなくて大丈夫です。畳２畳くらいのスペースがあれば可能です。
出張可能な地域
那覇市、浦添市、宜野湾市、南城市、八重瀬町、糸満市、与那原町、南風原町、豊見城市、西原町、中城村、北中城村、北谷町、嘉手納町、沖縄市、うるま市、に出張できます。
トレーニングルーム
各市町村にあるトレーニングルームでの指導が可能です。
トレーニングルームでのレッスンを希望される場合は、お客様のご自宅から、通いやすい施設をご案内させていただきます。
陸上競技場
スポーツをやっているあなたは、屋外の競技場や運動公園でも実施できます。
・腰痛やヒザの痛みがすごくラクになるスポーツ整体の料金
１０８０００円（１回６０分×全１８回）
７５０００円（１回６０分×全１２回）
３４０００円（１回６０分×全５回）
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