オンラインパーソナルトレーニング「自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム」の内容と料金の詳しいご説明はこちらです。

読谷村 ダイエット

読谷村ダイエットジム、背中V開きのワンピースが似合う、細身のスタイルになれますよ。

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

あなたも、ワンピースが可愛く決まる、細身のスタイルになれますよ。

ウエストが、キュッと、絞れます。

二の腕も、細く、キレイになります。

後ろ姿美人に、なれますからね。

読谷村ダイエットジムの内容説明

沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

沖縄県読谷村でダイエットジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、マンツーマンの筋トレ指導が受けられます。

目次

１：読谷村ダイエットジム・出張トレーニングの内容

２：食事制限の内容

３：読谷村ダイエットジム・出張トレーニング受講可能エリア一覧

４：読谷村ダイエットジム・出張トレーニングの料金

５：まとめ

１：読谷村ダイエットジム・出張トレーニングの内容

初回カウンセリングでお客様のご要望をお伺いしてから、トレーニングをすすめていきます。

・二の腕痩せ
・お腹ダイエット
・腰回りの引き締め

ご希望を、遠慮なくパーソナルトレーナーにお申し付けください。

お客様の希望が実現するように、ダイエットプログラムを作成いたします。

「脇のハミ肉を落としたい」

「横っ腹を絞りたい」

など、ご自身での筋トレでは難しい部位のシェイプアップも叶います。

望みどおりの、ボディーラインが手に入ります。

サイドから見たシルエットが、上品な女性らしく、美しくなります。

見た目も、若返りますよ。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


ムダを省き、短期間でボディメイクを成功させるプログラムになっています。

例えば、腹筋を割りたい場合には、腹筋運動に加えてランニングなどの有酸素運動もおこないましょう。

有酸素運動で全身の体脂肪を落とすことで、腹筋も見えてきます。

１ヵ月で、お腹まわりがスッキリします。

ぱっと見で、お腹が凹んだのがわかるようになりますよ。

Q「ダイエットの情熱が続かない・・・」

そんな場合も、パーソナルトレーナーにご相談ください。

お悩みをお伺いし、必要であれば、適切なアドバイスをおこないます。

例えば、簡単にできることとしては、毎朝のウォーキングがございます。

短い時間でも、続けると、かなりの運動量になりますよ。

２：食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、セットになっています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・白米
・うどん
・すき焼き
・生ハム
・海鮮サラダ

上記メニューも、食べてOKです。

極端な糖質制限で、仕事中の立ちくらみや慢性疲労でお悩みの女性も大丈夫です。

チャーハンやうどんなどの糖質も適度に食べながら、ムリなくダイエット食を実践いただけます。

心が折れずに、継続できます。

再現性の非常に高い、現実の食生活に沿ったフードコントロールです。


必要に応じて、ダイエット中の飲み物についても、アドバイスしています。

例えば、スターバックスなどのカフェでは、糖質や脂質の少ないティーがおすすめです。

ティーの中でもミントシトラスは、甘いもの好きな女性や、ストレス強めな人におすすめ♪

ミントで、カラダの内側から、気分がスッキリします。

甘いものの、食べ過ぎ防止にもなりますよ。

Q「レストランでは何を食べたらいいですか？」

ダイエット中の食事に関すお悩みも、パーソナルトレーナーに相談して解決します。

A「スイーツ以外でしたら、大丈夫ですよ。麺類も、１人前の量なら、太ることはありません」

お客さまの質問をしっかり聞き、必要であれば、適切なアドバイスをいたします。

３：読谷村ダイエットジム・出張トレーニング受講可能エリア一覧

「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」

「託児所付きのプライベートジムやヨガ教室が見当たらない」

そんな場合も、大丈夫です。

出張マンツーマンレッスンは、沖縄県読谷村のジムやご自宅で受講いただけます。

読谷村の出張範囲一覧

伊良皆、上地、宇座、大木、大湾、喜名、儀間、座喜味、瀬名波、楚辺、高志保、渡具知、渡慶次、都屋、長浜、波平、比謝、比謝矼、古堅

読谷村内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

産後の子連れのママさんや、ジム通いが難しい多忙なOLさんには、とくにピッタリです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを始められます。

トレーニング場所と出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。


Q「読谷村で受講する場合は出張費もかかりますか？」

A「読谷村への出張費も無料です」

４：読谷村ダイエットジム・出張トレーニングの料金

短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの２つの料金体系がございます。

「職場の同僚の結婚式でドレスを着るので短期間で痩せたい」

そん場合には、短期集中ダイエットが向いています。

「マイペースでコツコツがんばりたい」

そんな場合には、格安と人気の月額制ダイエットがピッタリです。

お客様のダイエット目的やライフスタイルに合わせて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエット

月額制ダイエット

Q.「事務手数料や入会金など、後から追加で費用がかかったりはしないですか？」

A.「はい、レッスン料金以外に追加で費用がかかることはございません。ご安心ください」

５：まとめ

服のサイズが、大幅に、サイズダウンします。

腰回りも、キュッと、くびれます。

背中も、絞れます。

自信をもって、肌みせできるようになりますよ。

あなたも、背中V開きのワンピースを、可愛く着れるようになりますよ。

那覇市、浦添市、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、脚やせ、お尻ダイエット、お腹ダイエット、二の腕痩せ、などの効果があります