● パーソナルトレーナーに必要な知識・技術・能力について解説いたします。
こんにちは。八幡(はちまん)武人です。
沖縄県でダイエット成功事例掲載数、沖縄No.1のパーソナルトレーニングジムを運営しております。
今回は、実際の現場に基づく、パーソナルトレーナーに必要な知識・資格について解説いたします。
必要な知識
運動生理学
解剖生理学
機能解剖学
栄養学
主にこの4つを抑えておけば、現場で困ることはありません。
心理学やバイオメカニクスなども学んでおくと、なおよいです。
ただ、まずは、この4つの知識を深めることが、最優先になります。
必要な技術
ペアストレッチ技術
トレーニングデモンストレーション技術
スポーツマッサージ技術
テーピング技術
主にこの4つを抑えておけば、現場で困ることはありません。
まずは、ペアストレッチのやり方と、トレーニングデモンストレーションの技術を、抑えておく必要あります。
必要な能力
・コンバセーション(会話)能力
・キャラクター
・強いメンタル
・ナビゲーションスキル
中でもとくに重要なのが、会話能力です。
これができるだけで、グンと契約がとれやすくなります。
また、丁寧な接客対応も、継続していただく上では必要不可欠になります。
総括
知識・技術・能力ともに、ある程度基礎ができてから、活動を始めようとする人が多いです。
でも、どれも、数勝負です。数をこなさないと、上達しません。
すぐにでも活動を始めて、動きながら、各能力を高めていくことをおすすめいたします。
営業時間:10時~22時
那覇、浦添、宜野湾、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
TEL:0120-18-0129
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