こんばんは。八幡(はちまん)武人です。
あなたも、好みのシルエットのデニムを、するっとはけるようになりますよ。
太ももが、ほっそり、キレイになります。
おしりも、まあるい小尻に変わります。
ふくらはぎから足首まで、脚全体が、キレイに細くなりますよ。

豊見城市マンツーマンジムの内容説明
沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。
沖縄県豊見城市でマンツーマンジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、筋トレの個人指導が受けられます。
2:食事制限の内容
3:豊見城市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧
4:料金
5:まとめ
1:パーソナルトレーニングの内容
パーソナルトレーニングでは、マンツーマンの丁寧な指導で、痩せたい部位の部分引き締めが叶います。
・お尻痩せ
・太もも痩せ
・ふくらはぎ痩せ
など、パーツ別の引き締めがおこなえます。
筋トレマシンやダンベルを使った無酸素運動を中心に、お尻の筋肉を構成している大殿筋や中殿筋、太ももの大腿四頭筋やハムストリング、内ももの内転筋群まで、幅広く、効率的に鍛えられます。
マンツーマンのレッスンなので、筋トレのフォームも間違えずにおこなえますからね。
狙った筋肉を正確に鍛えられるので、引き締まりも早いです。
2ヵ月で、脚の形がかわります。
縦に、まっすぐ伸びた、ほっそり脚になりますよ。
お客様の痩せるという気持ちが途切れないように、日々のメールサポートやLINEサポートを欠かしません。
ダイエットに成功した他のお客様の成功事例が、随時メールで送られてきます。
ダイエットのやる気がおきない時や、お菓子を食べてしまいそうなときにも、すぐにパーソナルトレーナーにLINEで相談できます。
痩せるとう気持ちを、維持できます。
たのしく、ダイエットを継続できますからね。

2:食事制限の内容
食事の個別指導サービスも、ついています。
パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。
・パスタ
・オムライス
・手羽先
・ローストビーフ
・海鮮サラダ
上記メニューも、食べてOKです。
極端な糖質制限で、仕事中の頭痛など、極度の体調不良に陥ったことがある女性も大丈夫です。
パスタやオムライスなどの糖質も適度に食べながら、ムリなくダイエット食を実践いただけます。
内臓器官にも負担なく、健康的に痩せれます。
リバウンドも、しにくくなりますよ。
必要に応じて、ダイエット中の飲み物のアドバイスもしています。
例えば、スターバックスのカフェでは、糖質や脂質が少ない、カロリー控えめのドリンクがおすすめです。
飲み物にも気を配るだけで、ダイエット成功確率が、グンと高まります。
脂肪燃焼のペースも、早くなりますよ。
【スターバックスでダイエット中におすすめ飲み物:その6】
・ムースフォームラテ
アイスが約100kcalなのに対し、ホットは約160kcalと、1.5倍ほどのカロリーになります(氷などの影響により)
アイスを頼んでミルクを無脂肪のものに変えると70kcalにまで減少します。
注文するならアイスで!! pic.twitter.com/0xTZLarAI4
— 八幡(はちまん)武人 (@9byBzFwyE8Moinl) November 2, 2019
3:豊見城市出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧
「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」
「託児所付きのマンツーマンジムやヨガ教室が見当たらない」
そんな場合も、大丈夫です。
出張パーソナルトレーニングは、宜野湾市のジムやご自宅で受講いただけます。
伊良波、上田、翁長、嘉数、金良、我那覇、宜保、座安、瀬長、平良、高嶺、高安、田頭、渡嘉敷、渡橋名、豊見城、豊崎、名嘉地、長堂、根差部、饒波、保栄茂、真玉橋、与根
豊見城市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。
産後で子連れの女性には、とくにピッタリです。
準備いただく持ち物も、ございません。
手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを始められます。
トレーニング場所と出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。
4:豊見城市出張パーソナルトレーニングの料金
短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの2つの料金体系がございます。
1ヵ月でカラダを劇的に変えたい場合には、短期集中ダイエットが向いています。
予算を抑えてマイペースにすすめたい場合には、安いと評判の定額制の月額制ダイエットがピッタリです。
お客様の目的やご予算に応じて、最適なプランを選択ください。
5:まとめ
待ちに待ったクリスマス。
明日、彼とのデート。
「このデニムシルエットが好みだけど・・・入るかなぁ。やっぱりこれにしよう。嫌ダメ。どうしよう。もう、出かけるのやめたい泣!」
スリムになると、そんなこともなくなります。
イメトレどおりの服が、するっと、はけるようになります。
細身のデニムも、かわいく決まりますからね。
あなたも、スリムになって、モテ服を着て、お出かけするのがたのしくなりますよ。
最後に一言
無料のメールダイエットも配信しています。
ご自宅でおこなえる筋トレメニューと食事制限のやり方をお伝えしています。
パーソナルトレーニングを受ける前に、自分でも少しがんばってみたいという人は【無料】10日間メールダイエットをお試しください。
営業時間:10時~22時
那覇、浦添、宜野湾、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
TEL:0120-18-0129
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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、ふくらはぎ痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。