小禄ダイエット教室、アラフォーの奥さまも、もっと若く、可愛くみられるようになります。

● 小禄ダイエット教室、アラフォーの奥さまも、もっと若く、可愛くみられるようになります。

こんにちは。八幡(はちまん)武人です。那覇市で出張専門のダイエットジムを運営しております。

那覇市小禄周辺、金城、田原、安次嶺、当間、鏡水、などどちらにお住まいでも、近くのジムやご自宅で、パーソナルトレーニングが受けられます。


あなたも、10代の頃より、スマートになれますよ。

横から見たお腹の厚みが、薄くなります。

二の腕も、ほっそり、キレイになりますよ。


下半身も、ドカンと、サイズダウンします。

ズボンが、ゆるゆるになります。

昔はいていたパンツも、はけるようになりますからね。

40代前後の女性のダイエット成功のためには、トレーニングの順序が、非常に大切です。

ほとんどのケースで、代謝が低くなっているからです。

この状態で、水中ウォーキング、ヨガ、ランニングなどをやっても、やせません。

筋トレを優先に、行う必要があるのです。

そうすることで、効率的に、ダイエットできますからね。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。

食事のやり方も、同様です。食事制限だけでは、限界があります。

基礎代謝アップのために、牛肉、豚肉、鶏肉などのたんぱく質を、多く摂取しましょう。

これが、筋肉や血液をつくる材料になります。

代謝が上がって、より短期間で、痩せれるようになりますよ。

具体的な食事メニューは、この中でお伝えしています。

3ヶ月後、お友達の中でも、一番かわいくなれます。

スリムで、キレイな奥さまになれるのです。

夫からも、「若くなったね!」って、うれしい言葉をかけられるようになりますよ。

自分の体型に自信がついて、流行りのヘアスタイルやファッションも、自由にたのしめるようになります。

あなたも、スリムにアップデートして、若く、かわいく見られるようになりますよ。

那覇市、新都心、おもろまち、豊見城市、浦添市、宜野湾市、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張できます。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太もも痩せ、下腹部ダイエット、産後ダイエット、などの効果があります。

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