● ダイエットに固いスルメは効果ありますか?
おはようございます、八幡(はちまん)武人です。
今日は、ダイエット中のスルメについてのお話しです。
ダイエットに、固いスルメは、とても良いですよ。
スルメはたんぱく質です。
なので、食べても太りません。
また、固いスルメは、口さみししさを解消するのにもいいですね。
口さみしくて、夜、暴飲暴食してしまう・・・
という人も、口さみしさがなくなって、食べる量が減りますよ。
他にも、ダイエット中にオススメの食べ物をココで紹介しています。
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