● 食事制限はムリ、という40代の女性は、こうしましょう。
こんにちは、八幡(はちまん)武人です。
食事制限はムリ、という40代の女性は、食べながら痩せることもできますよ。
もちろん、なんでも食べて良いというわけではありません。
食べても太らないものを選んで、食べるようにするのです。
例えば、お肉や、お魚や、野菜などを中心に食べるようにします。
すると、食事量を減らさなくても、痩せることができますよ。
食事制限はムリ、という40代の女性も、こうするとダイエットができるのです。
無理に食事量を減らさなくても、痩せることはできますからね。
そして、他にもやり方はあります。
営業時間:10時~22時
那覇、浦添、宜野湾、北谷、沖縄市などに出張できます。
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