こんなに簡単なダイエットを初めて知りました！

●　こんなに簡単なダイエットを初めて知りました！

こんにちは、八幡（はちまん）武人です。

先日、メルマガの読者さんから嬉しい感想をいただきました。

元アナウンサーの松原しのぶさんからの感想です。

１週間前に配信した、ケーキを食べ過ぎた場合にリセットするやり方についてのメルマガのご感想です。

永遠にダイエットしないといけないのかなーと思っていましたので、３日間だったから、クリアできそうです。

というのは、ダイエットを挫折しがちな人にはいいですよね。

ちなみに、このやり方は、年末年始に食べ過ぎた人にも向いています。

３日間集中ダイエットして、１日休む、また３日間集中ダイエットする、のように、年末年始の食べ過ぎには２回繰り返しましょう。

年末年始は、クリスマスと違って期間が長いですから、２回繰り返すのです。

すると、食べ過ぎをリセットできますよ。

新年、体重が戻った状態で仕事を始められますからね。

もっと具体的なやり方はこの中でご紹介しています。

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、中城村、西原町、北中城村、宜野湾市、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。