ダイエット中なのに、炭水化物を我慢できない時はどうしたらいいですか？

●　ダイエット中なのに、炭水化物を我慢できない時はどうしたらいいですか？

こんばんは、八幡（はちまん）武人です。

ダイエットは、炭水化物をコントロールできると成功しますよ。

ただ、炭水化物を我慢できない時もありますよね。

パスタや、ケーキを目の前にすると、我慢できずに食べてしまう人です。

そういった場合は、どうしたらいいのか。

これが分かると、パスタやケーキをやめられない人も、痩せれるようになりますよ。

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