●　宜野湾市ダイエット教室、スキニーが怖くなくなります。

こんにちは。八幡（はちまん）武人です。沖縄中南部エリアで、出張パーソナルトレーニングジムを運営しております。

宜野湾市内全域、真栄原、嘉数、普天間、大山、伊佐などどちらにお住まいでも、くのジムやご自宅で、ダイエットの個別指導が受けられます。


あなたも、スキニーを、自信をもってはけるようになりますよ。

見せたいくらいの、ほっそり脚に変われます。

ハリのある、シャープな太ももになれますよ。

お尻のトップが、上がります。

カラダの重心が、アップします。

脚が、より長く、キレイに見えるようになります。

「２年以上前に通販で買ったズボン。太ももで止まってしまう・・・」

と、以前購入したズボンが、入らなくなってしまった場合も、大丈夫です。

パーソナルトレーナーと一緒に、普段の食生活のみなおしをやっていきましょう。

それをもとに、お客様のライフスタイルに合った運動カリキュラムと、食事メニューを組み立てます。

短期間で、より効率的に、脚やせに成功できますよ。

レッスン内容・料金のもっと詳しいご説明はこちらです。

例えば、普段、立ち仕事が多い場合には、立ち姿勢に気をつけるだけでも効果がります。

横から見て足・膝・お尻・肩・耳の穴が、一直線になるように立ってみましょう。

そうすることで、大殿筋、大腿四頭筋、ハムストリングス、下腿三頭筋、といった下半身の筋肉に、バランスよく体重がかかります。

下半身の筋肉が、活動しやすくなるのです。

その結果、下半身が引き締まるペースが、より早くなります。

２ヶ月後には、昔はいていたズボンを、またはけるようになりますよ。

もっと具体的な下半身ダイエットのコツは、こちらで紹介しています。

専門的にすすめるので、一ヶ月目から、変化を実感いただけます。

短期間で、基礎代謝アップと、食生活のカイゼンがおこなえます。

下半身全体が、キレイに、バランスよく引き締まります。

脚全体が、メリハリのあるシルエットになるのです。

あなたも、タイトなシルエットのファッションを、堂々とできるようになりますよ。

那覇市、浦添市、宜野湾市、西原町、中城村、北中城村、北谷町、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太もも痩せ、下腹部痩せ、二の腕の引き締め、などの効果があります。