ダイエットクッションって、効果はあるのでしょうか？

●　ダイエットクッションって、効果はあるのでしょうか？

こんばんは、八幡（はちまん）たけとです。

「ダイエットクッションって、効果はあるのでしょうか？」

テレビ通販をご覧になられている主婦の人が、よく疑問に思うことだと思います。

結論からいうと、ダイエットクッションは、効果がある人と、ない人にわかれます。

ふだんまったく運動をしていない人は、少し効果があります。

不安定なダイエットクッションに座るとき、腹筋を使うからです。

ときどき運動している人は、ほとんど効果はありません。

座るときに腹筋は使いますが、ふだん運動している人にとっては、強度が弱すぎるからです。

というわけで、ダイエットクッションは、効果がある人と、ない人にわかれます。

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