● ダイエットクッションって、効果はあるのでしょうか?
こんばんは、八幡(はちまん)たけとです。
「ダイエットクッションって、効果はあるのでしょうか?」
テレビ通販をご覧になられている主婦の人が、よく疑問に思うことだと思います。
結論からいうと、ダイエットクッションは、効果がある人と、ない人にわかれます。
ふだんまったく運動をしていない人は、少し効果があります。
不安定なダイエットクッションに座るとき、腹筋を使うからです。
ときどき運動している人は、ほとんど効果はありません。
座るときに腹筋は使いますが、ふだん運動している人にとっては、強度が弱すぎるからです。
というわけで、ダイエットクッションは、効果がある人と、ない人にわかれます。
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