6月1日より営業再開!自宅でカンタンにモデルスタイル♪ビューティーダイエットプログラム発売中!

泡瀬プライベートジム、太ももが足の付け根からスッキリ細くなりますよ。

こんばんは。八幡(はちまん)武人です。

あなたも、太ももが、キレイに細くなりますよ。

内ももに、すき間ができます。

足の付け根から足首まで、脚全体が、シャープになります。

もも裏のセルライトだって、スッキリしますからね。

泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニングの内容説明

沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

沖縄県沖縄市泡瀬でプライベートジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅で、マンツーマンの筋トレ指導が受けられます。

1:泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニングの内容

2:食事制限の内容

3:泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

4:泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニングの料金

5:まとめ

1:泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニングの内容

パーソナルトレーニングでは、1対1の個別指導で、お客様の望みどおりのボディメイクが実現します。

・太もも全体の引き締め
・内ももやせ
・太もも外側の出っ張りをなくしたい

ご要望を、遠慮なくパーソナルトレーナーにお申し付けください。

クライアント様のご希望が叶うように、ダイエットプログラムを組み立てます。

太ももの前面、内側、外側、裏面まで、脚全体を効果的に鍛えられます。

ほどよく筋肉がついた、美しい太ももに変わります。

ハリのある、セクシー美脚になれるのです。

レッスンの内容・詳しいご説明はこちらです。


筋トレのフォームはもちろんのこと、回数、セット数、休息時間、心拍数など、細かいところまで気を配っています。

中でも回数は、キレイに脚痩せするために、非常に重要なポイントです。

右足で、左足で、弱い側を多めにトレーニングする必要があるからです。

そうすることで、左右の筋力バランスが整います。

ウォーキングやランニングなどの有酸素運動時に、均等に、脚の筋肉が働くようになります。

両足が、キレイに、引き締まりますよ。

太もも痩せに関してお悩みを抱えていましたら、体験レッスンで相談いただくことも可能です。

Q「20代の女子です。

私の太ももにあるセルライトが、コンプレックスで悩んでいます。
体重は42キロくらいで太っては居ないのでダイエットしようと
いう気持ちはないです。

半身浴や岩盤浴やエステに通ったりしていますがなかなか消えません。
お金もだいぶかかってしまうのでエステは何度も通えませんし・・

運動が苦手で運動がおススメですよって感じのご回答以外で

何か良い方法とかありましたら教えて下さい。」

A「セルライトは、運動と食事制限だけでは消えません。エステや半身浴は、効果が出る人と出ない人に分かれます。一番大事なのはセルライト(脂肪細胞)分解に必要な栄養素の摂取です。それができている前提で、運動と食事制限、エステや半身浴などをおこなうとダイエット効果が得られます」

お客様のお悩みを丁寧に効き、必要であれば適切なアドバイスをおこないます。

体験レッスンの詳しいご説明はこちらです。

2:食事制限の内容

食事の個別指導サービスも、セットになっています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・麺類
・パン
・オムライス
・もつ鍋
・豚しゃぶサラダ

上記メニューも、食べてオッケーです。

過度な糖質制限で日中のめまいや慢性疲労に苦しんだ経験がある女性も大丈夫です。

食事制限のストレスを可能な限りゼロに抑えて、ムリなく、ダイエット食に取り組めます。

現実の食生活に沿った、実践可能、再現性の非常に高いフードコントロールです。


必要に応じて、ダイエット中にカフェで頼んでも大丈夫なフードメニューのアドバイスもおこなっております。

ハムを使ったメニューは、ダイエットに必要なたんぱく質もとれるので、大変おすすめです。

筋肉量アップ、基礎代謝量アップにつながります。

太ももが引き締まるペースも、早くなりますよ。

Q「育児や旦那のストレスで甘いものがやめられません」

ダイエット中の食事に関するお悩みも、パーソナルトレーナーに相談ください。

A「ストレスがあると甘いものが欲しくなりますよね。大丈夫です。ミントを活用してみるのはいかがでしょうか?体の内側から、気分がスッキリしますよ^^」

お客様の質問を丁寧に効き、必要であれば、適切なアドバイスをいたします。

つまづくことなく、食事制限を継続できますよ。

3:泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニング受講可能エリア一覧

「子連れで通えるフィットネスジムやスポーツジムが近くにない」

「託児所付きのプライベートジムやヨガ教室が見当たらない」

そんな場合も、大丈夫です。

出張パーソナルトレーニングは、沖縄市泡瀬周辺のジムやご自宅で受講いただけます。

沖縄市の出張範囲一覧

明道、安慶田、泡瀬、池原、上地、大里、海邦、海邦町、嘉間良、久保田、倉敷、コザ、古謝、古謝津嘉山町、越来、胡屋、潮乃森、白川、城前町、住吉、園田、高原、知花、中央、照屋、桃原、仲宗根町、登川、東、比屋根、松本、美里、美里仲原町、南桃原、美原、宮里、室川、諸見里、八重島、山内、山里、与儀

沖縄市内全域、どちらにお住まいでも、ダイエットの個人レッスンが受けられます。

産後で子連れの女性には、とくにピッタリです。

準備いただく持ち物も、ございません。

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを始められます。

トレーニング場所と出張範囲のもっと詳しいご説明はこちらです。


Q「出張費はかかりますか?」

A「出張費は無料です。パーソナルトレーニング料金以外に、追加で経費がかかることはございません」

4:泡瀬プライベートジム・出張パーソナルトレーニングの料金

短期集中ダイエットと、月額制ダイエットの2つの料金体系がございます。

夏に水着を着たいなど、短期間で太もも痩せの成果が欲しい場合には、短期集中ダイエットが向いています。

予算を抑えてマイペースにすすめたい場合には、格安と人気の月額制ダイエットがピッタリです。

お客様の目的やライフスタイルに応じて、最適なプランを選択ください。

短期集中ダイエット

月額制ダイエット

Q「入会金、事務手数料はかかりますか?」

A「いいえ、一切かかりません。表記されている料金以外に追加で費用がかかることはございません。ご安心ください」

5:まとめ

1ヵ月目から、太もものサイズダウンが叶います。

サイドから見た脚のラインが、シャープになります。

脚のラインが出る細身のパンツも、自信をもって、はけるようになりますよ。

あなたも、周りの視線をくぎ付けにする、セクシーな太ももが手に入ります。

那覇市、豊見城市、浦添市、宜野湾市、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、二の腕痩せ、お腹ダイエット、などの効果があります。