2週間で体重マイナス1.5キロ、体脂肪率マイナス2パーセント近く落ちている30代女性のお客様です。

● 2週間で体重マイナス1.5キロ、体脂肪率マイナス2パーセント近く落ちている30代女性のお客様です。

こんばんは、八幡(はちまん)武人です。

今朝、お電話で嬉しい報告をいただきました。

「体重は68キロ、体脂肪率も38.1パーセントになりました!」

というご報告です。

69.6キロあった体重は、68.0キロに落ちてきています。

最高で40.5パーセントあった体脂肪率も、38.1パーセントに減ってきています。

食事記録をスタートして、2週間での成果です。

すごいですよね~!

よくお菓子をたべる習慣がありました。

でも、いっしょにその習慣をカイゼンしていっているので、痩せてきているのです。

潜在意識を変えたりするなど、心理的なアドバイスもおこなっているのですね。

それで、以前より、だいぶ甘いものを食べる量が減りました。

なので、体重が落ちてきているのです。

このままいけば、目標の1ヵ月で3キロ痩せは、クリアできそうですね~!

今、毎日お菓子を食べる習慣がある人も、気持ちの面をコントロールできるようになると、痩せるのは早くなりますよ。

トレーナーといっしょにがんばっていくと、大丈夫です。

このお客様がやっているのは、この短期集中ダイエットです。

沖縄出張ダイエットジム

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那覇、浦添、宜野湾、沖縄市、うるま市、などに出張できます。
TEL:0120-18-0129

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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、太ももダエイット、下腹部ダイエット、二の腕の引き締め、などの効果があります。

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