こんにちは。八幡（はちまん）武人です。

沖縄県で出張専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。

北谷町で託児所付きのジムをお探しでしたら、近くのジムやご自宅でマンツーマンの筋トレ指導が受けられます。

あなたも、ママさんモデルみたいな、ほっそり脚になれますよ。

太ももが、シャープになります。

ヒップアップして、脚が、長く見えるようになりますよ。


実際にパーソナルトレーニングを受講いただいたお客様からは、

「太もものセルライトが減ってます」

「キツかったズボンがゆるゆるになりました」

という、うれしい感想をいただいております。

パーソナルトレーニングでは、下半身痩せ成功のための筋トレメニューを、お客様のご要望に合うようにアレンジいたします。

もも裏の脂肪を落としたい場合には、骨盤後継の動きを先に練習してから筋トレに移行します。

骨盤角度が変わることで、もも裏の大腿二頭筋や半腱半膜様筋が、収縮しやすくなるからです。

筋繊維の連結がうまくいくようになり、脂肪が燃えやすくなりますよ。

その次に、ワイドスタンススクワット、上体の前傾を強調したシングルレッグのランジなどをやっていきます。

無酸素運動の順番をひと工夫するだけで、脂肪燃焼効率が、ググンとアップします。

セルライトも、落ちますよ。

太もも全体が、スッキリしますからね。

レッスン内容・料金の詳しいご説明はこちらです。


食事の個別指導サービスも、ついています。

パーソナルジムで流行っているような、過度な糖質制限はございません。

・ホットドッグ
・タコライス
・ハンバーガー
・鉄板焼きステーキ
・海老チリソース

上記メニューも、食べてオッケーです。

極端なカロリー制限で、立ちくらみなどのツライ経験をしたことがある女性も、大丈夫です。

適度に炭水化物も食べながら、ダイエット食に取り組めます。

アメリカンビレッジなどに遊びに行ったときや、レストランや居酒屋でも、メニュー選びに困ることがなくなります。

ストレスなく、減量食を継続できますよ。

その他、ダイエット中におすすめの飲み物も、アドバイスしています。

例えば、スターバックスでは、スターバックスラテのように、シロップが入っていないドリンクがオススメです。

出張パーソナルトレーニングは、沖縄県北谷町内どちらにお住まいでも受講いただけます。

「子連れで通えるスポーツジムやプライベートジムが見当たらない」

「託児所付きのフィットネスジムやヨガ教室が探せない」

そんなお悩みを抱えているママさんには、とっても便利です。

北谷町出張可能エリア一覧はこちらです。

トレーニング実施場所と出張範囲の詳しいご説明はこちらです。

料金も、北谷町内のプライベートジムの相場と比較して、お安いです。

低価格で、ボディメイクが実現します。

安いと人気のダイエットジムですからね。

料金・プランの詳しいご説明はこちらです。

２ヵ月で、下半身が、大幅にサイズダウンします。

キツキツだったスキニーが、するっと、はけるようになりますよ。

脚全体が、すらりとしたシルエットに変わります。

あなたも、細身のスキニーが似合う、ほっそり脚になれるのです。

那覇市、浦添市、宜野湾市、北中城村、北谷町、嘉手納町、読谷村、沖縄市、うるま市、などに出張しています。

パーソナルトレーニングは、脚やせ、お尻ダイエット、お腹ダイエット、二の腕痩せ、などの効果があります。