こんにちは、八幡(はちまん)武人です。
先月からダイエットをスタートしたお客様より、嬉しい報告をいただきました。
太ももの筋トレ&腹筋トレ、毎日20×2・3セットやっています。
今日の朝、体重が46.8キロになりました。
前まで口内炎もよくできてたのに、それもなくなりました。
宿題の筋トレをがんばっています。
なので、ピザやごはんなど、炭水化物を食べながらでも体重が落ちています。
先月、3月5日にレッスンをスタートしたのですね。
1ヵ月ちょっとで、49.1キロから、46.8キロまで体重が減っています。
2ヵ月で46キロが目標でしたので、このままいくとクリアできますねー。
ダイエットは、がんばればがんばるほど、早い結果がでます。
体重が、どんどん落ちるようになりますよ。
沖縄出張ダイエットジム
営業時間:10時〜22時
TEL:0120-18-0129
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パーソナルトレーニングは、下半身ダイエット、お尻痩せ、お腹ダイエット、産後ダイエット、二の腕の引き締めなどの効果があります。