こんなに簡単なダイエットを初めて知りました!

● こんなに簡単なダイエットを初めて知りました!

こんにちは、八幡(はちまん)武人です。

先日、メルマガの読者さんから嬉しい感想をいただきました。

元アナウンサーの松原しのぶさんからの感想です。

こんなに簡単なダイエットを初めて知りました!

ケーキを食べ過ぎてしまったら、3日間集中ダイエットをすると良いのですね。

とてもカンタン!

永遠にダイエットしないといけないのかなーと思っていましたので、3日間だったから、クリアできそうです。

それも、その期間だけ炭水化物を抜くだけ。

今日から、3日間ダイエットにチャレンジします。

良い方法を知ったおかけで、究極のボディを手に入れたようで、すごく嬉しいです。

アドバイスをありがとうございます^^

1週間前に配信した、ケーキを食べ過ぎた場合にリセットするやり方についてのメルマガのご感想です。

永遠にダイエットしないといけないのかなーと思っていましたので、3日間だったから、クリアできそうです。

というのは、ダイエットを挫折しがちな人にはいいですよね。

ちなみに、このやり方は、年末年始に食べ過ぎた人にも向いています。

3日間集中ダイエットして、1日休む、また3日間集中ダイエットする、のように、年末年始の食べ過ぎには2回繰り返しましょう。

年末年始は、クリスマスと違って期間が長いですから、2回繰り返すのです。

すると、食べ過ぎをリセットできますよ。

新年、体重が戻った状態で仕事を始められますからね。

もっと具体的なやり方はこの中でご紹介しています。

沖縄出張ダイエットジム

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