運動不足のアラフォー女性も、6キロ痩せました。

● 運動不足のアラフォー女性も、6キロ痩せました。

こんにちは、八幡(はちまん)武人です。

運動不足のアラフォー女性も、6キロ痩せることができますよ。

お客様からいただいた感想を紹介しますね。

20年ぶりの運動で緊張しましたが楽しくできました。

八幡先生のアドバイスが目からうろこのことが多く、日常に役立ち、これからもアドバイス通り続けていきたいと思います。

1人ではチャレンジできなかった回数や重さに挑戦できました。とくに食事のアドバイスは大変×5良かったです。

(カラダ精神面での変化としては)6kg体重を落とせたのと、運動に対して前向きな気持ち!

自分自身体重を落とすことを諦めていましたが、がんばればできる!と勇気をもらったように感じました。

食事の仕方も実践できるものばかりでよかったです。

本当にありがとうございます。

食事制限が苦手で、ダイエットが続かない40代女性も、大丈夫です。

毎日3食たべながら、しっかりやせることができます。

運動不足でも、問題ありません。

カンタンなかるい運動を、ムリなく続けていけば、6キロ痩せも十分可能です。

あなたにも、できます。

2ヵ月間、これをみっちりとりくまれると早いです。

那覇市、那覇新都心おもろまち、浦添市、宜野湾市、八重瀬町、南風原町、豊見城市、北谷町、沖縄市などに出張できます。

下半身ダイエット、太もも痩せ、一ヶ月短期集中ダイエット、お腹のダイエット、二の腕痩せ、下腹部ダイエット、などの効果があります。

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